補財庫三司財庫官廟宜蘭員山鄉長張宜樺日前遭檢舉，涉嫌侵占代理村長事務費，檢調昨（12）日搜索約談後，依違反《貪污治罪條例》中的「侵占公有財物罪」聲請羈押，而前湖北村長李永和也同樣遭聲押，今（13）日下午召開羈押庭後，兩人皆被裁定羈押禁見。※未經判決確定者，應推定為無罪責任編輯／蔡尚晉
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互傳媒影／鹿港廢棄工廠大火延燒近5小時 黑煙沖天幸無人傷亡
互傳媒／記者 林明佑補財庫三司財庫官廟
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補財庫三司財庫官廟

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▲彰化縣鹿港鎮崙尾巷附近一處廢棄工廠今日上午11時許傳出火警，由於現場堆滿大量易燃廢棄物，火勢迅速蔓延，濃濃黑煙直衝天際。（圖／民眾提供）
▲彰化縣鹿港鎮崙尾巷附近一處廢棄工廠今日上午11時許傳出火警，由於現場堆滿大量易燃廢棄物，火勢迅速蔓延，濃濃黑煙直衝天際。（圖／民眾提供）
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】彰化縣鹿港鎮崙尾巷附近一處廢棄工廠今（10）日上午11時許傳出火警，由於現場堆滿大量易燃廢棄物，火勢迅速蔓延，濃濃黑煙直衝天際，彰化縣消防局獲報後，立即調派大批人車前往灌救，火勢延燒近5小時，於下午3時59分火勢撲滅，後續持續進行殘火處理，所幸這場火警未造成人員傷亡，詳細起火原因及財損狀況有待進一步調查釐清。
彰化縣消防局表示，今天上午11時13分接獲通報，指鹿港鎮崙尾巷一處鐵皮倉庫起火燃燒，現場為堆置大量廢棄物的廢棄工廠，燃燒樓地板面積約2000平方公尺，消防局隨即出動各式消防車24輛、救護車1輛，並動員消防人員53人投入救災。
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▲彰化消防人員佈設多條水線壓制火勢。（圖／民眾提供）
由於火場內堆放大量塑膠粒、廢布料等易燃物，火勢迅速擴大，火場溫度居高不下，消防人員除佈設多條水線壓制火勢外，也同步出動無人機掌握火場燃燒範圍，並投入3台消防機器人深入高溫區域協助滅火，以降低救災人員風險。
▲彰化縣消防局投入消防機器人深入高溫區域協助滅火，以降低救災人員風險。（圖／民眾提供）消防局指出，火勢於下午1時50分獲得控制，直到下午3時59分才撲滅火勢，後續持續進行殘火處理，詳細起火原因及財物損失，仍待火調人員進一步調查釐清。彰化縣環保局接獲通報也緊急派員前往監測空氣品質。環保局表示，依現場風向研判，受影響區域主要包括鹿港鎮、福興鄉及埔鹽鄉等下風處地區，提醒民眾緊閉門窗、避免外出，外出時配戴口罩，以降低濃煙及空氣污染對健康造成的影響。後續將依消防局火場鑑定報告，進一步釐清是否涉及人為疏失。補財庫三司財庫官廟補財庫三司財庫官廟
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Yahoo即時新聞謝國樑出院返家休養：基隆施政腳步不會停 感謝大家關心
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補財庫三司財庫官廟
基隆市長謝國樑日前感染B型流感兩周未癒，症狀加重至台北榮民總醫院住院治療，基隆市議會第20屆第7次定期會也為此延會。謝國樑今天（7日）下午3時出院返家休養，並隨即透過臉書（Facebook）發文感謝大家的關心，強調施政腳步不會停下，恢復後會更努力往前邁進。
基隆市長謝國樑日前感染B型流感入院台北榮民總醫院治療，7日下午3時出院返家休養。（中央社資料照）
基隆市長謝國樑日前感染B型流感入院台北榮民總醫院治療，7日下午3時出院返家休養。（中央社資料照）
謝國樑表示，這幾天因為健康因素讓大家擔心，這次身體不舒服主要是連續兩次感冒，後來也發燒好幾天，最後決定住院治療，很感謝北榮院長陳威明、主任們及醫療團隊細心照顧與專業醫療，狀況已明顯好轉，下午3時出院返家休養，希望能好好恢復體力。
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補財庫三司財庫官廟謝國樑指出，住院這幾天收到很多市民關心與祝福，心裡滿滿感謝。健康是任何事情的首要，提醒大家最近天氣反覆轉變，一定要多保重身體，他也會依照醫師建議好好休養。
謝國樑表示，感謝基隆市議會體諒與理解，待體力恢復，非常期待下周能回到議會，以好的狀態向議員進行過去一年的施政總報告，並聽取寶貴建議。施政腳步不會停下，恢復後會更努力往前邁進，謝謝大家。責任主編：于維寧
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大甲媽遶境懶人包 補財庫三司財庫官廟
補財庫三司財庫官廟 以色列邊境抓偷渡客！　垃圾車後斗一開竟塞滿60人
補財庫三司財庫官廟全球首富馬斯克（Elon Musk）2022年延遲申報推特（Twitter）的持股，遭到美國證管會提出民事訴訟，他今（5）天同意支付150萬美元（約新台幣4800萬元），創下同類違規案件罰款的新高。
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Yahoo即時新聞2026大甲媽祖遶境4/17起駕、GPS定位直播、行程路線、交通方式、禁忌一次看
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2026大甲媽祖遶境即將登場，由鎮瀾宮董事長顏清標、副董事長鄭銘坤擲筊確定，4月17日起駕，預計行經台中、彰化、雲林、嘉義等地，並於4月26日回鑾大甲鎮瀾宮。展開九天八夜遶境進香活動。大甲鎮瀾宮YT也全程轉播。大甲媽祖繞境位置在哪裡？GPS定位怎麼看？直播到哪裡收看？遶境進香時間為何？大甲媽祖遶境路線怎麼走？火車、公車怎麼搭？要怎麼去？交通方式為何？遶境過程中有哪些重要禁忌？快跟著Yahoo新聞編輯室一起來認識！
大甲媽祖遶境進香時程表（圖片來源：大甲媽祖鎮瀾宮官方網站）
大甲媽祖遶境進香時程表（圖片來源：大甲媽祖鎮瀾宮官方網站）
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本文快速導覽：

  • 2026大甲媽祖遶境起駕時間、行程表

  • 2026大甲媽祖遶境進香GPS定位

  • 2026大甲媽祖遶境進香直播

  • 2026大甲媽祖遶境有何禁忌？

  • 2026大甲媽祖遶境要報名嗎？

  • 2026大甲媽祖遶境重要儀式有哪些？意義為何？

    • 大甲媽祖遶境起駕時間、行程表根據「大甲鎮瀾宮」官方臉書粉絲專頁，2026年大甲鎮瀾宮天上聖母遶境往新港奉天宮，訂於農曆3月7日，即國曆4月17日（五）晚間10時05分自大甲鎮瀾宮起駕，遶境日期、駐駕地點、遶境路線如下表所示：

  • 起駕時間：2026年4月17日（五）22：05

  • 祝壽大典：4月21日（二）8：00

  • 回鑾時間：2026年4月26日（日）

  • 遶境天數：共 9天8夜，全程約340公里

    • 天數

    日期

    駐駕地點

    起駕

    4/17（五）22：05

    大甲區鎮瀾宮起駕

    第一天

    4/18（六）

    彰化市南瑤宮

    第二天

    4/19（日）

    補財庫三司財庫官廟

    西螺鎮福興宮

    第三天

    4/20（一）

    新港鄉奉天宮

    第四天

    4/21（二）

    祝壽大典

    第五天

    4/22（三）

    西螺鎮福興宮

    第六天

    4/23（四）

    北斗鎮奠安宮

    第七天

    4/24（五）

    彰化市天后宮

    第八天

    4/25（六）

    清水區朝興宮

    第九天

    4/26（日）

    大甲區鎮瀾宮

    2026大甲媽祖遶境進香GPS定位想參與大甲媽祖遶境進香，卻礙於時間因素沒辦法親自到場的民眾，可進入大甲媽祖遶境進香App官網觀看直播。此外，若想透過GPS定位追蹤大甲媽祖遶境進香的即時位置，可以透過手機App觀看：

  • 大甲媽祖GPS即時定位App（Android請點我下載）

  • 大甲媽祖GPS即時定位App（iOS請點我下載）

    • 台中市大甲鎮瀾宮115年度九天八夜媽祖遶境進香活動循例由董事長顏清標（前右）於3日元宵節擲筊擇日，確認4月17日晚間10時5分起駕。（中央社）
    台中市大甲鎮瀾宮115年度九天八夜媽祖遶境進香活動循例由董事長顏清標（前右）於3日元宵節擲筊擇日，確認4月17日晚間10時5分起駕。（中央社）
    2026大甲媽祖遶境進香直播若無法到場參加遶境，也可以透過觀看直播來參與這場盛事

  • 大甲鎮瀾宮YouTube頻道

  • 大甲鎮瀾宮FB粉專

    • 2026大甲媽祖遶境有何禁忌？根據大甲媽祖鎮瀾買足網官方部落格指出，大甲媽祖遶境有以下禁忌：

  • 守喪須滿一年：守喪者未滿一年，或家有辦喪事者，建議不要觸摸神明、香爐等法器。

  • 要穿新衣：第一次參加進香者，要穿全套新衣，表示對神明敬意。

  • 要說好話：參與遶境期間不得口出穢言，要將「請、謝謝、對不起」掛在嘴邊。

  • 孕婦注意：孕婦不要躦轎，保護胎兒的安全。

  • 配戴注意：持進香旗或配戴平安符者，不得躦轎、進浴室及廁所。

  • 建議茹素：出發前須淨身，建議從起駕宴開始茹素到祝壽大典結束。

  • 淨身：出發前先淨身，以香末焚燒淨身。

  • 躦轎要脫帽：躦轎底時，不能起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前好讓鑾轎通過，且戴帽子者要記得脫帽。

  • 記得報備：結束遶境或提前回家，要跟媽祖參拜報備，並祈求平安！

    • 2026大甲媽祖遶境要報名嗎？不需額外報名，有興趣加入大甲媽祖遶境進香的信徒，只需要直接跟上隊伍，一起參與這項盛事就好！友善提醒，因隨行信眾眾多，參與者須自行安排食宿，沿途有店家提供飲水、食物襄贊。2026大甲媽祖遶境重要儀式有哪些？意義為何？Yahoo新聞編輯室統整大甲鎮瀾宮廟方資料，帶您了解大甲媽祖進香重要期程所代表的意義。筊筶典禮每年元宵節下午6時，在鎮瀾宮大殿恭請出正爐媽、副爐媽、湄洲媽及千里眼、順風耳兩大將軍，敬備香花茶果，由鎮瀾宮董事長顏清標擲杯請示媽祖後，擲筊確定該年起駕日期時刻。隨後依序由頭香、貳香、參香、贊香各團隊向大甲媽稟報隨駕遶境進香事宜，而宮內即展開各項籌備工作。豎旗典禮所謂的「頭旗」是九天八夜遶境進香的指揮旗。依照慣例，會由鎮瀾宮副董事長鄭銘坤擲筊請示媽祖，決定豎頭旗的日期。豎頭旗當天，會準備香花、茶、果，由鎮瀾宮的頭旗組、祭典組、報馬仔、誦經團，於子時（23時～1時）先誦經再豎起頭旗，意味著向三界昭告年度遶境進香各項工作正式啟動。陣頭團隊會開始整理旗幟、服裝、器具並展開訓練；祭典組、頭旗組則負責勘察路線，貼香條昭告所經路線宮廟及民眾。祈安典禮訂於出發前一天的下午3時舉行，祭祀前須備妥各項祭品，藉由誦經、讀疏文的過程向天上聖母稟明遶境各項事宜，並祈求媽祖庇佑全體參加人員平安順利。上轎典禮祈安典禮後，在眾人的歡呼聲中，由達官貴人恭請天上聖母登上鑾轎，並祈求遶境賜福給沿途村莊的信徒，保佑大家在未來的一年都能平安順心。起駕典禮起駕時刻一到，神轎班人員將媽祖的鑾轎扛起，出發遶境進香。在神轎起駕前，所有的鐘、鼓、哨角齊鳴，由鎮瀾宮董事率領信徒跪於轎前，恭請媽祖起駕遶境進香。駐駕典禮經過三天的跋涉，媽祖神轎抵達新港。在新港市區遶境後，約於晚間7時進入新港奉天宮。入宮後，媽祖神尊離轎登殿安座，並備妥各項祭品，由鎮瀾宮董監事率領隨香信眾在奉天宮誦經讀疏，叩謝媽祖庇佑全體平安抵達新港。祈福典禮駐駕後，隔天上午5時於奉天宮大殿舉行祈福典禮，須備妥相關祭品、誦經、獻疏文，為所有在鎮瀾宮點光明燈、拜斗的信徒舉行祈福儀式，祈求媽祖賜福於爐下眾弟子。

    ＊註：拜斗意思是舉行祈求「延長壽命」、「身體健康」、「消除災厄」的科儀。

    祝壽典禮繼祈福典禮後，於上午8時舉行。備妥祭品，由鎮瀾宮董事率領隨香信徒，齊聚奉天宮大殿前，虔心祝禱、誦經讀疏、三跪九叩，為天上聖母祝壽。當典禮接近尾聲，眾人會舉旗歡呼，伴隨著清脆的鈴聲、壯觀的旗海，將信眾的虔誠之心推至高點。回駕典禮是遶境活動中，在新港奉天宮舉行的最後一個典禮。回駕前夕，由鎮瀾宮董監事率領所有信徒，在恭讀回駕祝文後，恭請天上聖母登轎回鎮瀾宮，祈求媽祖庇佑眾人平安踏上歸途。典禮最後將由新港奉天宮，及各界人士恭送大甲鎮瀾宮天上聖母回駕。安座典禮經過九天八夜後，整個大甲媽祖遶境進香活動將畫下句點。當天上聖母返回大甲鎮瀾宮，登殿安座，眾人叩謝媽祖庇佑，並恭請媽祖永鎮在宮，降賜禎祥。2026大甲媽祖遶境如何確定日程？為期九天八夜的大甲媽祖遶境進香，日期並不固定，每年農曆正月15日（即元宵節）下午6時，於大甲鎮瀾宮大殿舉行儀式，恭請正爐媽、副爐媽、湄洲媽及千里眼、順風耳兩大將軍，並敬備香花、茶、果，由鎮瀾宮董事長顏清標請示媽祖後，透過公開擲筊（一聖杯）確定該年遶境起駕的時間。

    ＊註：過去遶境全程為八天七夜，自2010年起，改為九天八夜。

    2026大甲媽祖遶境儀式是什麼？元宵節擲筊確定遶境日期後，傳統上會舉行搶香儀式。最早期的搶香儀式，由鎮瀾宮廟方在牆上貼三張紅紙，分別寫下「頭香」、「貳香」、「參香」，要參與搶香的團體也要準備一張寫著「恭迎天上聖母進香回駕」並註明個人或團體名稱的紅紙；待搶香儀式開始，大家就會往前衝，先將手中紅紙貼在紅榜下方者獲得資格。現在為了避免紛爭，改為協調方式，由鎮瀾宮提前與各團體協調。並於筊筶典禮後公布。而原本搶香僅限於大甲53庄；1971年開放給外縣市的個人或團體參與，1990年則又增加了贊香。那麼，取得頭香、貳香、參香、贊香的個人或團體，到底要做什麼？他們須提供遶境時的陣頭、花車及祝壽典禮上的表演，走在遶境隊伍前頭，是進香團重要的香客隊伍，並在大甲媽祖回鑾途中於預定地點接駕參拜，順序就依頭香、貳香、參香、贊香而排。

    ＊註：在排場規模、陣容上，頭香須贏過貳香、貳香再贏過參香，以此類推。而陣頭與表演團體等，會由鎮瀾宮在遶境前安排協調，以禮數為重。

    延伸閱讀》習俗小百科／此香非彼香 贊香、參香你會分嗎？
    2026年遶境進香主題為「善」。鎮瀾宮表示，遶境活動從沿途點心站、茶水補給站、按摩休息站、醫療團等，展現著台灣這塊土地上最「美好的事」，成千上萬的人都在媽祖遶境活動中，自動的發善心、說善言、結善緣，每個人都能感受到善的溫暖，衍生發展善的循環。今年度以平安糕代替豬羊份的豬肉，恢復早期隨香客攜帶糕仔隨香的傳統，希望大家飲水思源，感恩惜福。藉此減少祭祀的豬隻，符合傳統信仰與現代動物福利的趨勢。大甲鎮瀾宮媽祖九天八夜遶境進香活動，路程達340公里，沿途包括台中市、彰化縣、雲林縣及嘉義縣4個縣市、21個區鄉鎮。
    台灣宗教界年度盛事之一「大甲媽祖遶境進香」不僅名列聯合國非物質文化遺產，更被Discovery（探索頻道）列為和梵蒂岡耶誕彌撒、回教徒麥加朝聖並列的世界三大宗教慶典之一。
    2026大甲媽祖遶境即將登場，遶境日期將於今（3日）由鎮瀾宮董事長擲筊確定進香出發的日期與時辰。（圖片來源：Getty Images）
    2026大甲媽祖遶境即將登場，遶境日期將於今（3日）由鎮瀾宮董事長擲筊確定進香出發的日期與時辰。（圖片來源：Getty Images）
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    今日新聞NOWNEWS中龍鋼鐵公司舉辦鋼結構技術研討會活動
    記者黃守作／高雄報導
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    ▲中龍鋼鐵公司舉辦鋼結構技術研討會活動，由中龍鋼鐵公司董事長梁乃文(右6)與總經理洪正雄(右5)共同主持。(圖／中龍鋼鐵公司提供)
    ▲中龍鋼鐵公司舉辦鋼結構技術研討會活動，由中龍鋼鐵公司董事長梁乃文(右6)與總經理洪正雄(右5)共同主持。(圖／中龍鋼鐵公司提供)
    補財庫三司財庫官廟[NOWNEWS今日新聞] 中龍鋼鐵公司於29日，在該公司會議室，舉辦鋼結構技術研討會活動，針對未來鋼構產業仍面臨技術與法規標準持續升級的挑戰，將持續投入在地化技術服務，攜手技師與業界共同打造更安全、更可靠的建築結構體系，以為民眾打造更安心舒適的生活環境。中龍鋼鐵公司鋼結構技術研討會活動，是由中龍鋼鐵公司董事長梁乃文與總經理洪正雄共同主持，有台中市結構技師公會理事長許庭偉、台中市土木技師公會理事長林育信、信業公司副總經理王立邦、交通部公路局工程司李家順等業界專家及客戶，吸引業界超過80家公司機構及近120位鋼結構產業鏈各領域專家與會，有超過七成是結構技師與土木技師，共同探討鋼結構最新發展。
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    中龍鋼鐵公司董事長梁乃文表示，中龍鋼鐵公司為促進上下游鋼構產業鏈技術交流，乃舉辦此一鋼結構技術研討會活動，共同聚焦指標建築分享、材料應用及施工管理，進行深度分享與技術交流，期攜手產業升級與永續發展。
    梁乃文並表示，未來鋼構產業仍面臨施工技術與耐震標準持續升級的挑戰，該公司將持續投入在地化技術服務，攜手業界先進與專業技師，共同打造更安全、更可靠的建築結構體系。中龍鋼鐵公司總經理洪正雄指出，我國地處環太平洋地震帶，建築結構物的耐震性能至關重要，建築物的耐震技術三大重點包括設計、施工與檢驗，其中耐震結構設計除了需適當吸收，並分散地震能量，以保持結構完整性，選用足夠強度與韌性的耐震鋼材也是非常重要之設計考量，同時，施工與檢驗則是落實耐震設計的重要環節，以上才能確保建築物「小震不壞、中震可修、大震不倒」的結構安全理念。洪正雄並指出，中龍鋼鐵公司為國內唯一同時擁有高爐、轉爐及電爐之鋼鐵公司，具備最新設備與產製技術，可穩定供應CNS國家規範SN系列之耐震鋼材，並成功開發出超高強度耐震之60公斤級CNS國家規範SM570M型鋼與窄幅鋼板，藉由降低建築結構之自重，減緩地震力的衝擊，並間接減少鋼材的用量，進一步為環保減碳做出產業貢獻。中龍鋼鐵公司冶金技術處處長彭朋畿，同時也是中華民國鋼結構協會秘書長，於會議總結闡述我國目前缺工、少子、多地震，所以鋼結構是未來發展趨勢，同時鋼結構至少具備三大優勢，包括耐震、耐看與耐久，不過要發揮鋼結構三項優勢更需要好的鋼材，中龍鋼鐵公司藉由品質、機能與冶金三角之展開，開發高功能結構用鋼，例如全國最大最強RH型鋼SM570 H950X312，攜手業界共創鋼結構產業價值，讓我們居住更安全。更多 NOWNEWS 今日新聞 報導
    肩負起海上查緝任務！台船承造關務署2艘百噸級巡緝艇辦命名下水
    強化產業競爭力典範！產業園區管理局辦51勞動節模範勞工表揚大會
    國際級ESG永續實力！中鋼獲世界鋼鐵協會2026年永續發展優勝企業
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    三立新聞網 setn.com爽領優渥退休金竟淪下流老人？退休師3年敗光近3百萬 這兩大錢坑拖垮他
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    國際中心／綜合報導
    日本一名68歲退休教師佐佐木健治，原坐擁4200萬日圓積蓄與優渥年金，卻在短短3年內揮霍近1500萬日圓，面臨晚年財務危機。（示意圖／翻攝自pexels）
    日本一名68歲退休教師佐佐木健治，原坐擁4200萬日圓積蓄與優渥年金，卻在短短3年內揮霍近1500萬日圓，面臨晚年財務危機。（示意圖／翻攝自pexels）
    日本一名68歲退休男教師坐擁4200萬日圓（約新台幣827萬元）積蓄與優渥年金，卻在短短3年間揮霍近1500萬日圓（約新台幣295萬元）。探究其資產銳減主因，竟是報復性旅遊消費與金援愛女一家，最終因健康亮紅燈才驚覺老本見底，緊急斬斷對子女的經濟援助。根據日本媒體《THE GOLD ONLINE》報導，現年68歲的佐佐木健治（化名）曾於公立國中擔任數學教職達35載。他在65歲告別職場時，帳戶內握有高達4200萬日圓的存款，且每月能領取約23萬日圓（約合新台幣4.5萬元）的退休俸，整體財務條件傲視多數同齡銀髮族。
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    補財庫三司財庫官廟孰料，安穩的日子卻在離開職場後變了調。由於過去全心投入教職與學校事務，佐佐木鮮少有私人休閒時間。卸下重擔後，他為彌補過往遺憾，開始大手筆購入頂級攝影器材，並頻繁飛往海外取景，12個月內的相關育樂開銷便直逼300萬日圓（約新台幣59萬元）。對此，他曾自我安慰，認為這是對自己大半生辛勞的合理補償。
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    除了砸錢犒賞自己，「無底洞般的親情支援」更是加速財富縮水的催化劑。為了減輕居住於東京都的長女生活壓力，佐佐木主動一肩扛下愛孫就讀私立中學的高昂開支。依據當地行情，私校每年學雜費動輒突破150萬日圓（約新台幣29萬元）。在自身嗜好與親情資助的雙重夾擊下，他每年得從老本中額外提領500萬日圓（約新台幣98萬元），短短3年便燒掉1500萬日圓（約新台幣295萬元）。直至近期膝關節舊傷復發，佐佐木在盤算未來的醫療與長照開銷時，才駭然發現晚年財務缺口已難以填補。為求自保，他果斷對長女下達最後通牒，表明若繼續金援將拖垮自己的基本生計，正式切斷經濟臍帶。理財專家對此呼籲，官方數據點出逾4成退休公僕家庭皆面臨透支危機，長者在規劃養老時，務必嚴控消費衝動與量力而為的親情資助，方能免於淪為下流老人的窘境。
    以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%88%BD%E9%A0%98%E5%84%AA%E6%B8%A5%E9%80%80%E4%BC%91%E9%87%91%E7%AB%9F%E
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    民視吃「這2款」豆製品等於喝油 專家揭「魔王級」地雷！
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    生活中心 / 洪元中報導
    追求健康或地中海飲食，選擇植物性蛋白質是絕佳開始。但豆製品眾多，從生豆包、豆干到油豆腐，營養價值因加工方式天差地遠。營養師楊斯涵提醒，選對是補鈣資優生，選錯則可能吃下一肚子油！特別是某款看似健康的豆包，油炸後孔洞吸滿油脂，吃一份竟等於喝下兩大匙油。
    專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！
    專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！
    營養師於粉專「楊斯涵營養師的美味生活」指出，同樣是黃豆製品，經過不同的加工流程，營養價值與熱量天差地遠。（示意圖 / AI生成圖）
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    我們於麵攤或火鍋店點餐時，豆製品總是大家的熱門首選，但你吃進去的是優質蛋白質，還是驚人的隱形熱量？營養師楊斯涵於粉專「楊斯涵營養師的美味生活」指出，同樣是黃豆製品，經過不同的加工流程，營養價值與熱量天差地遠。同樣是補充蛋白質，選擇生豆包或小方豆干換來的是清爽與骨質健康；而選了油炸豆包，則是在補蛋白質的同時，強迫身體吸收油脂，避開「油炸」字眼的加工品，才能把蛋白質吃得更健康。
    專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！
    專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！
    小方豆干及生豆包為補鈣冠軍，可做為增肌減脂族群取代肉類的優質來源。（圖／翻攝自臉書「楊斯涵營養師的美味生活」）
    首先是補鈣冠軍---小方豆干許多人不知道，這款國民小菜，製作過程會添加硫酸鈣幫助凝固，讓它的鈣質含量增加，每百克含鈣量高達685毫克，鈣密度遠勝全脂牛奶，是日常補鈣的最佳原型選擇。
    另一款則是---生豆包
    未經油炸的生豆包保留了黃豆最純粹的營養，不僅蛋白質密度高，碳水化合物含量也低，是低GI飲食及增肌減脂族群取代肉類的優質來源。
    專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！
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    油豆包（炸豆包）及三角油豆是豆製品類隱藏的吸油魔王，應避免過度攝取。（圖／翻攝自臉書「楊斯涵營養師的美味生活」）
    而「魔王級」的吸油地雷---油豆包（炸豆包）
    生豆包的孔洞，一旦下鍋油炸，就會像海綿一樣吸滿油脂，脂肪含量瞬間飆升。營養師警告，吃下百克的炸豆包，幾乎等於喝下兩大匙油，這也是外食族最容易踩到的代謝陷阱。
    另一款則是---三角油豆
    雖然外皮炸過，但內裡仍保有豆腐的水嫩質地，熱量中等，但孔洞容易吸附滷汁與湯底，入口前建議稍微擠掉汁液，才能減少多餘的負擔。
    原文出處：專家曝「豆製品」隱藏炸彈 一堆人都愛吃「這2款」等於在喝油！更多民視新聞報導
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    即便存款僅剩355萬元，日本70歲婦人與丈夫仍選擇把愛給滿。儘管每月靠著4.3萬元的退休金省吃儉用，每年仍堅持掏出近10萬元，只為包辦女兒一家五口的返鄉機票與開銷。（圖／翻攝自pixabay）
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    補財庫三司財庫官廟財經中心／王文承報導即便存款僅剩355萬元，日本70歲婦人與丈夫仍選擇把愛給滿。儘管每月靠著4.3萬元的退休金省吃儉用，每年仍堅持掏出近10萬元，只為包辦女兒一家五口的返鄉機票與開銷。（圖／翻攝自pixabay）不少父母不願見子女吃苦，寧可自己節省，也願意資助孩子家庭。日本一名70歲婦人真佐子（化名）與丈夫同齡，兩人目前約有1800萬日圓（約新台幣355萬元）存款，每月仰賴約22萬日圓（約新台幣4.3萬元）的退休金生活，居住在鄉間一棟獨立住宅中。儘管經濟條件不若以往寬裕，夫妻倆仍每年固定花費超過50萬日圓（約新台幣9.8萬元）在女兒一家五口身上。即使心中偶有壓力與不滿，他們仍認為，與家人相聚的時光彌足珍貴。母握千萬1原因破產也甘願　真相成催淚彈
    根據日媒報導，每當長假來臨，真佐子心情總是五味雜陳。女兒與女婿一年僅在黃金週與暑假返家兩次，為了減輕子女負擔，她與丈夫主動負擔一家五口的來回機票。她坦言，帶著三名孩子出門開銷不小，旺季機票動輒20萬至30萬日圓，一年兩趟便超過50萬日圓，也讓她不禁擔心存款是否會提早見底。
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    太報伊朗放行荷姆茲海峽大利多！美股大漲、油價跌破90美元
    莊蕙嘉
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    2026年4月13日，美國紐約證交所的交易員。美聯社
    2026年4月13日，美國紐約證交所的交易員。補財庫三司財庫官廟美聯社

    伊朗17日晚間宣布，與美國達成的剩餘停火期內，所有商船均可通過荷姆茲海峽。消息一出美股大受激勵，三大指數均上漲，道瓊開盤後已大漲逾800點。油價則因能源危機暫解而暴跌，西德州和布侖特原油跌幅皆超過10%，摔出90美元關卡。西德州原油期貨大跌10.42美元或11%，報84.27美元。國際布侖特原油亦大跌10.28美元或10.34%，報89.14美元。美股三大指數開盤後，因伊朗宣布荷姆茲海峽可通行應聲上揚，道瓊工業指數大漲811.54點或1.65%，標普500漲73.43點或1.04%，那斯達克漲296.103點或1.23%。
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